Varmt välkommen till Studio Chic – Enköpings första studio att erbjuda både Reformer Pilates och Yoga. Oavsett var du befinner dig i livet, vilken erfarenhet du har eller vad du behöver just idag, ska studion vara en plats där du får landa, fylla på med energi och ge dig en stund för bara dig.
Här kan du ge din kropp och sinne styrka, rörlighet, stabilitet, närvaro och återhämtning.
Min ambition är att du ska känna dig trygg, sedd och guidad genom klasserna. Med mjuka, inkännande rörelser och återhämtning men ibland även lite mer utmaning och möjlighet att upptäcka vad din kropp faktiskt klarar av.
För mig handlar rörelse om så mycket mer än det fysiska – det handlar om att skapa balans, styrka och en djupare kontakt med sig själv.
Jag har under åren utbildat mig inom flera olika områden, bland annat:
- Yoga
- Yinyoga
- Rehabyoga
- Meditation
- Fascia movement (FAMO)
- Reformer pilates
Med Studio Chic vill jag skapa mer än en plats att träna på. Jag vill skapa en varm och personlig studio där gemenskap, rörelse och välmående får ta plats. En plats där du kan utvecklas i din egen takt, utmanas när du är redo och alltid känna att du får komma precis som du är, här och nu.
Jag ser fram emot att få välkomna dig till studion!
Emelie